About Me

物心ついた時から、自分の居場所や本来の目的、癒しを求めていました。

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世界6か国で生活し、​愛するパートナーに出会い、待望の子供が生まれ、大切な​家族ができて、

HOME（居場所）はあるのにいつも何かを探しつづけていました。

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探し物は特定の場所にはなく、自分以外の誰かの中にもありませんでした。

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加えて、産後・子育て中もきれいでいたい、年齢を重ねても心地よいと思える身体・心でいたい、

​と頑張れば頑張るほど、現実と理想、心と身体は遠ざかるばかり。

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仕事・家事育児をしながら毎朝ヨガ・筋トレをこなし、瞑想する日々。

できない日・思い通りにならない日、頑張ってるのに描く自分になれないことに、

自分に腹立たしく感じる穏やかとは程遠い日々を過ごしていました。

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年齢を重ねても、ことあるごとに現れる本来の自分との葛藤やジレンマ、自己否定感、

重ねて、年齢的な心身の不調、仕事のストレスで「もう消えてしまいたい」と思う日もありました。

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そんな私が紆余曲折して辿り着いたのは、「三位一体」身体、心、魂のバランスの重要さ。

私にとっては、どの要素もとても重要でした。

四半世紀の間、迷走しながら見つけたメソッドで少しずつ満たされる感覚、穏やかな日々、

嫌いじゃない自分に近づいていく実感があります。

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まだまだ途中経過の私と、一緒に満たされた自分への旅を体験してみませんか。​

自分の中にしか見つからない居場所と探し物がみつかるかもしれません。

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​頑張った私だからこそ、頑張っているあなたの気持ちがわかります。

頑張らなくても、穏やかな日々をあなたに。

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